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何かと慌ただしい社会人の朝。
食事をとる時間もなく、鞄を持って駅へダッシュ…なんて人も多いのでは？
でも、「包丁もガスも不要で」「電子レンジだけで」「3分間で」できる料理だったらどうですか？“ヒゲを剃りながら”“化粧をしながら”できる、「ながらクッキング」ならやってみる気になりませんか？
いい仕事は、朝の食事から。
ここでは、「朝の3分マグカップクッキング」と銘打ち、“スープレシピ”をご紹介します。
起き出しの身体に優しいスープを飲んで、万全の状態で仕事に臨みましょう。 |
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トマトジュース…100cc |
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水…50cc |
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温野菜ミックス（冷凍）
…お好みで3〜4個 |
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コンソメスープの素
（顆粒タイプ）…大さじ1杯 |
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塩…ひとつまみ |
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こしょう…少々 |
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温野菜ミックス、水、コンソメスープの素をマグカップに入れ、電子レンジの
「強」モードで30秒間温めます。 |
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(1)にトマトジュースを加え、さらに「強」モードで1分30秒間温めます。 |
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(2)に塩・コショウをかけて、出来上がり！ |
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